Ao parar de fumar, o corpo do fumante vai recebendo benefícios constantes, como por exemplo:
• Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
• Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue;
• Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
• Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor;
• Após 2 dias, o olfato e o paladar melhoram;
• Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;
• Após 1 ano, o risco de morte de infarto do miocárdio já se reduz pela metade;
• Após 5 a 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.

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